Независимо от сезона, полезный завтрак всегда актуален. Каша, приготовленная на основе риса и гречки, не только обладает замечательными вкусовыми качествами, но и насытит энергией на весь день. Вот простой и вкусный рецепт, который станет отличной основой для утреннего рациона.
Необходимые ингредиенты
- 50 г гречки
- 50 г риса
- 500 мл молока (или 250 мл молока и 250 мл воды)
- 0.5 ч. л. соли (по вкусу)
- 1 ч. л. или по вкусу сахара
- Сливочное масло для смазывания
Приготовление
Начать стоит с тщательной промывки круп. В равных пропорциях смешиваются рис и гречка — это делает кашу более насыщенной и питательной.
Процесс можно осуществить как в мультиварке, так и на плите. В первом случае чашу необходимо смазать сливочным маслом, чтобы каша не прилипла. Затем добавляются промытые крупы, которые заливаются молоком. Вариант с добавлением воды тоже вполне подходит — соотношение 1:1 даст отличные результаты.
Не забудьте приправить кашу солью и сахаром — это добавит ей вкуса и гармонии. В мультиварке выберите режим "молочная каша" и готовьте в течение 30 минут. Альтернативный вариант "крупы" также отлично подойдет для этого рецепта.
Подача
По истечении времени каша будет полностью готова к подаче. Она станет отличным началом вашего дня и будет вкусной как в горячем, так и в остывшем виде. Приятного аппетита и здоровья!
