Вдохновение для любителей здорового питания
ПП оладьи на кефире — это отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, не жертвуя при этом вкусом. Эти оладьи не только вкусные, но и невероятно мягкие и воздушные.
Идеальные ингредиенты для домашней кухни
Чтобы приготовить восемь этих вкусных оладий, понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 яйца (желтки и белки разделить)
- 50 г ряженки, кефира или йогурта
- Щепотка соли
- Ванилин для аромата
- 4 г подсластителя (в 10 раз слаще сахара)
- 35 г овсяных отрубей (предварительно измельчить в кофемолке)
- 15 г рисовой цельнозерновой муки
- 1/3 ч. ложки соды
Как приготовить оладьи вкусно и просто
Процесс приготовления достаточно прост:
Эти пп оладьи — прекрасный способ разнообразить ваше меню и порадовать себя и близких полезным и вкусным завтраком.
