На наступающую Пасху собраны четыре простых и полезных рецепта, которые подойдут как для традиционного, так и для здорового питания.
Простая Пасха без специализированной формы
Для приготовления этой Пасхи не нужна специальная форма. Достаточно обернуть посуду пленкой или марлей.
Калорийность на 100 г: ~ 241 ккал
Соотношение БЖУ: 13/15/16
Ингредиенты:
- 120 г фиников (без косточек)
- 440 г творога (желательно 2%)
- 100 г сливочного масла
- 20 г темного шоколада и измельченные орехи для украшения
Приготовление:
По аналогичному рецепту можно попробовать добавить ягоды — это прекрасно разнообразит вкус!
Пасха с вишней
Калорийность на 100 г: ~ 241 ккал
Соотношение БЖУ: 13/15/16
Ингредиенты:
- 120 г фиников (без косточек)
- 440 г творога (желательно 2%)
- 100 г сливочного масла
- 40 г вишни из заморозки
Приготовление:
Морковный кулич
Ингредиенты для двух небольших куличей:
- 50 г банана
- 110 г моркови
- 20 г растительного масла
- 1 яйцо
- 60 г муки из зеленой гречки
- 50 г кураги
- 30 г орехов
- 5 г разрыхлителя
Приготовление:
Эти ароматные и полезные варианты угощений могут стать настоящим украшением вашего праздничного стола!
