Вкусные кабачки в кляре: легкий и сытный рецепт

Вкусные кабачки в кляре: легкий и сытный рецепт

Кабачки, универсальные и многогранные, способны впечатлить даже самых привередливых гурманов. Приготовленные в кляре, они становятся особенно привлекательными и аппетитными. Настало время насладиться этим чудесным овощем!

Составляющие для идеального блюда

  • Кабачок (около 500 г) – 1 шт.
  • Сметана (по выбору, любой жирности) – 1/2 стакана
  • Яйца – 2 шт.
  • Мука – 3 столовых ложки
  • Твердый сыр – 50 г
  • Соль и перец – по вкусу
  • Чеснок – по вкусу
  • Растительное масло – для жарки

Приготовление кабачков в кляре

Кабачки – это не только вкусно, но и полезно. С низким содержанием калорий и занимающими особое место в диетическом питании, они идеально подходят для создания различных закусок и основных блюд. В данный момент идет активный сезон, что делает их еще более доступными.

1. Начать следует с тщательной очистки кабачка, который нарезаем кольцами толщиной около 5 мм. Затем их стоит немного посолить и оставить на 10 минут, чтобы кабачки выделили сок.

2. Далее, твердый сыр натираем на мелкой терке, а чеснок очищаем и пропускаем через чесночницу.

3. Для кляра в миске разбиваем яйца, добавляем сметану, чеснок, соль и перец. Прежде чем добавить муку, все компоненты нужно тщательно перемешать венчиком.

4. После этого всыпаем муку, снова хорошо размешиваем и добавляем тертый сыр, создавая однородную массу для кляра.

5. Нагреваем сковороду, добавляя растительное масло. Обвалим кабачковые кольца сначала в муке, а затем окунем в приготовленный кляр, что поможет ему легчить и не отставать от продукта.

6. Обжариваем кабачки с обеих сторон до золотистой корочки, что придаст им дополнительный вкус и текстуру.

Можно добавить в кляр измельченную зелень по вкусу. Подаются эти кабачки лучше всего со сметаной или соусом, пишет Кулинарный блог Галины Кундиус.

Приятного аппетита!

Источник: Кулинарный блог Галины Кундиус

Лента новостей