Нежный десерт из ревеня: как приготовить фул

Нежный десерт из ревеня: как приготовить фул

Попробуйте порадовать себя и близких простым, но изысканным десертом — фут из ревеня. Эта восхитительная сладость станет отличным завершением любого обеда или ужина. Всего за полчаса вы сможете создать кулинарный шедевр, который не только порадует ароматом, но и удивит своим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию

Каждая порция этого десерта содержит 239.6 ккал. В ней 5.6 г белков, 3.7 г жиров и 40.5 г углеводов, что делает фитнес-десерт идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием, пишет канал.

Ингредиенты

  • Стебли ревеня: 230 г
  • Сахар: 1/4 стакана
  • Апельсиновый сок: 3 ст. л.
  • Ликер «Гран Марнье»: 2 ст. л.
  • Ванильный йогурт: 1 стакан

Способ приготовления

  • В небольшой сковороде соедините апельсиновый сок, сахар и нарезанный мелкими кусочками ревень. Нагревайте на небольшом огне до полного растворения сахара. Чуть накройте крышкой и варите до мягкости ревеня, примерно 6 минут. Затем добавьте ликер и отставьте в холодильник на 15 минут для остывания.
  • В два креманки или бокала аккуратно выложите слоями йогурт и ревневую массу. При помощи маленького ножа создайте спираль в десерте, чтобы слои немного перемешались. Подавайте сразу или охладите в течение часа для более насыщенного вкуса.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей