Летний холодный свекольник: идеальный рецепт на кефире

Летний холодный свекольник: идеальный рецепт на кефире

Холодный свекольник на кефире – это стильное и освежающее блюдо, идеально подходящее для жарких дней. Сочетая в себе яркие цвета и насыщенный вкус, этот суп не только утоляет голод, но и дарит лёгкость. Готовить его просто и быстро, а рецепты настолько просты, что подойдут даже новичкам в кулинарии. Узнайте, как создать настоящий шедевр!

Прелесть холодного свекольника

Яркий цвет холодного свекольника вызывает аппетит ещё до того, как его попробуете. Это не просто еда – это удовольствие для глаз и вкусовых рецепторов! Для любителей холодных первых блюд этот суп станет отличной альтернативой окрошке, добавляя разнообразие в летнее меню.

Основные ингредиенты:

  • 300 г свеклы;
  • 3 яйца;
  • 2 огурца;
  • ст. кефира (по желанию, можно больше);
  • пучка укропа;
  • 1/3 пучка петрушки;
  • 1 ч. л. горчицы;
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  • Для приготовления свекольника выбирайте корнеплоды яркого бордового цвета. Как правило, потребуется 2 средние свеклы. Промываем их тщательно.
  • Разогревайте духовку до 190 градусов.
  • Заверните свеклу в фольгу и запекайте на противне около часа.
  • Пока свекла в духовке, сварите яйца вкрутую и подготовьте остальные ингредиенты.
  • После того как свекла остыла, очищаем её и натираем на крупной терке.
  • Огурцы также натираем, яйца можно порезать или натереть.
  • Измельчите зелень и смешайте все ингредиенты вместе с солью, перцем и горчицей.
  • Добавьте кефир до нужной вам консистенции и подайте к столу. Наслаждайтесь!
  • Сытный и вкусный вариант

    Если хочется чего-то более сытного, можно экспериментировать с ингредиентами. Вот пример более богатого рецепта, который не оставит голодным.

    Дополнительные ингредиенты:

    • 1-2 клубня картофеля;
    • 200 г вареной колбасы;
    • 3-4 стебля зеленого лука;
    • 2-3 зубчика чеснока;
    • 0,3-0,5 л кефира (или больше, по желанию);

    Приготовление:

  • Свеклу помойте и заверните в фольгу, запекайте так же, как в первом рецепте.
  • Картошку отварите в шкурке до готовности, затем охладите.
  • Яйца сварите и остудите, очистите.
  • Натрите свеклу, картошку и огурцы на терке. Добавьте нарезанные яйца и вареную колбасу.
  • Не забудьте о нарезанном зеленом луке и измельченной зелени, добавьте кефир, соль и специи по вкусу.
  • Перемешайте, охладите и подавайте к столу.
  • Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей