Недавние исследования высветили интересную связь между состоянием зубов и проблемами с лишним весом. Согласно данным, опубликованным в Journal of Periodontology, утрата зубов может привести к увеличению массы тела. В рамках исследования, проводившегося на протяжении четырех лет среди более 900 участников, ученые оценивали как количество зубов, так и текущее состояние десен. Примечательно, что почти 12% участников за этот период обнаружили прибавку в весе не менее 5%.
Неблагоприятные последствия для здоровья
Анализ показал, что у людей с меньшим количеством зубов и серьезными заболеваниями десен риск набора веса значительно возрастает. Особенно выражено влияние моляров: у участников, потерявших эти жевательные зубы, вероятность увеличения массы тела повышается на целых 17%.
Изменение пищевых привычек
Одной из причин таких изменений эксперты называют изменение привычек в питании. При потере зубов потребление твёрдой пищи становится труднее, что может привести к снижению потребления клетчатки из овощей и фруктов. Вместо этого люди чаще выбирают более мягкие и калорийные продукты, что негативно сказывается на их здоровье.
Забота о зубах как часть контроля веса
Исследователи подчеркивают, что уход за зубами и деснами может играть важную роль в процессе контроля массы тела. Однако, для получения окончательных выводов необходимо проведение дополнительных исследований в этой области.
