Витаминизируйте свой стол: простой и вкусный салат для здоровья

Витаминизируйте свой стол: простой и вкусный салат для здоровья

Создать аппетитный и полезный салат, который украсит любые трапезы, не составит труда. Часов на кухне потребуется совсем немного, а в результате получится блюдо, которое порадует и глаз, и вкус.

Что потребуется для салата?

Для этого сочного витаминного салата понадобятся следующие ингредиенты:

  • Свежая морковь – 2–3 штуки среднего размера;
  • Мандарины – 4–5 штук или 2 сладких спелых апельсина;
  • Твердый сыр – 100 граммов;
  • Майонез – 3–4 столовые ложки;
  • Немного соли и молотого черного перца.

Этапы приготовления

Чтобы получить нежный и вкусный салат, следуйте простым шагам:

  • Очистите морковь и натрите ее на мелкой терке в глубокой миске. Мелкая терка придаст салату особую легкость.
  • Очищенные мандарины разделите на дольки и нарежьте их на небольшие кусочки. Мандарины придадут блюду сладковатую нотку, а в отсутствии их можно использовать апельсины или даже грейпфруты.
  • Натрите сыр и добавьте его к остальным ингредиентам. При желании можно добавить немного соли и молотого перца, а также зубчик чеснока, пропущенный через пресс для дополнительного аромата.
  • Заправьте салат майонезом и аккуратно перемешайте, хорошо сочетая все компоненты.
  • Советы по подаче

    Чтобы разнообразить текстуру салата, можно добавить хрустящие сухарики. Их рекомендуют вносить перед непосредственной подачей, чтобы сохранить их хрустящесть. Такой витаминный салат станет отличным дополнением к любому столу!

    Приятного аппетита!

    Источник: Готовить может каждый

    Топ

      Питание без компромиссов: как стать лучше к лету
      Закрылся трактир, где обедал Ницше: 270 лет истории навсегда ушли в прошлое
      Крокембуш: хрустящий праздник на вашем столе
      Как 14 дней без сахара изменили здоровье: невероятные результаты
      Баклажанные рулетики с сыром и зеленью: закуска, которую стоит попробовать
      Томат и помидор: разбираемся в различиях и лучших сортах
      Непревзойденная свекольная намазка с яблоками: идеальный перекус за 15 минут
      Мечта многих: поразительный рецепт котлет из минтая
      Как приготовить молдавские вертуты: быстро, просто и очень вкусно
      Кьянти: Вино, ставшее символом Тосканы
      Сырный рулет на Новый год: изысканная закуска для вашего стола
      Скумбрия, запеченная с картофелем: домашний уют на вашем столе

    Лента новостей