Полезный и сладкий завтрак: гренки для маленьких гурманов

1 февраля 2026, 03:39

Завтрак это залог успешного дня, особенно для детей. Энергия, полученная утром, не только помогает избежать переедания в течение дня, но и поддерживает обмен веществ и крепит иммунитет. Поэтому важно, чтобы утренний прием пищи у ребенка был не только питательным, но и вкусным.

Быстрый завтрак: сладкие гренки

Когда времени на готовку не хватает, стоит обратить внимание на простой и быстрый рецепт сладких гренок из булки и яиц. Это блюдо готовится за считанные минуты и радует мягкостью, ароматом и питательностью.

Необходимые ингредиенты

  • Молоко 3040 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Сдобная булка или бриошь
  • Грецкие орехи 2 половинки
  • Ванильная эссенция или ванильный сахар
  • Сливочное масло
  • Растительное масло 1 ст. ложка
  • Сахар по вкусу

Приготовление сладких гренок

  • Нарезать булку небольшими ломтиками или прямоугольниками.
  • В отдельной миске взбить яйца с сахаром, добавить молоко и немного ванили для аромата.
  • На сковороде разогреть смесь сливочного и растительного масла.
  • Каждый кусочек булки обмакнуть в яично-молочную смесь и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки.
  • Готовые гренки посыпать натёртыми грецкими орехами.

    • Как подать сладкие гренки

    Гренки можно дополнить медом, сгущённым молоком, йогуртом или свежими ягодами и фруктами. Эти сладкие угощения подойдут не только на завтрак, но и в качестве легкого десерта к чаю.

    Кроме того, в осенний период стоит обратить внимание на запеченную тыкву без сахара. Простая заправка из чеснока, базилика и масла подчеркнёт её естественную сладость. Подробный рецепт можно найти в одном из материалов REGIONS.

    Источник: REGIONS.ru | Главное
    Больше новостей на Domakaron.ru