Как приготовить сом с ярким овощным чатни и соусом из шпината

27 февраля 2026, 00:07

Подготовка рыбы

Необходимые ингредиенты:

  • Вода 1 литр
  • Соль 20 грамм
  • Сом (обработанный) 1 штука
  • Растительное и оливковое масла для жарки

Чтобы начать, рыбу нужно замариновать в соленом растворе на 20 минут, после чего обсушить с помощью бумажного полотенца. На сковороде, предварительно разогретой с растительным и оливковым маслом, обжарьте сом с обеих сторон до готовности.

Приготовление чатни

Ингредиенты для чатни:

  • Масло растительное 20 грамм
  • Перец чили 4 грамма
  • Корень имбиря 5 грамм
  • Уксус рисовый 60 грамм
  • Морковь 50 грамм
  • Свежий огурец 50 грамм
  • Корнишоны маринованные 30 грамм
  • Редис 50 грамм
  • Кабачок 100 грамм
  • Варенье из белой черешни 120 грамм
  • Горчица зернистая 10 грамм
  • Крахмал картофельный 3 грамма

Начинайте с того, что мелко нарежьте чили и имбирь, а остальные овощи кубиками размером 0,5 х 0,5 см. На сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте чеснок и имбирь, добавьте уксус и дайте немного увариться. Затем добавьте нарезанные овощи и варенье из белой черешни. Готовьте до полуготовности овощей, разведите крахмал водой и добавьте в сковороду для загустения. Переложите чатни в отдельную посуду.

Приготовление соуса

Необходимые ингредиенты:

  • Лук репчатый 160 грамм
  • Белое вино 200 грамм
  • Сливки 1 литр
  • Свежий шпинат 150 грамм
  • Масло растительное 20 грамм
  • Масло сливочное 10 грамм
  • Соль по вкусу

На сковороде обжарьте нарезанный лук вместе с растительным и сливочным маслами до прозрачности. После этого добавьте вино и дайте ему выпариться, чтобы избавиться от алкоголя. Затем введите сливки и доведите до нужной консистенции, процедив через сито. Бланшируйте шпинат и добавьте его к полученному соусу, затем измельчите блендером и приправьте по вкусу.

Подача блюда

На порционную тарелку выложите 80 грамм сома, добавьте 20 грамм шпинатного соуса и 15 грамм чатни. Украсьте блюдо свежим кресс-салатом и полейте оливковым маслом для придания завершенности.

Больше новостей на Domakaron.ru