Как приготовить сом с ярким овощным чатни и соусом из шпината

Как приготовить сом с ярким овощным чатни и соусом из шпината

Подготовка рыбы

Необходимые ингредиенты:

  • Вода – 1 литр
  • Соль – 20 грамм
  • Сом (обработанный) – 1 штука
  • Растительное и оливковое масла – для жарки

Чтобы начать, рыбу нужно замариновать в соленом растворе на 20 минут, после чего обсушить с помощью бумажного полотенца. На сковороде, предварительно разогретой с растительным и оливковым маслом, обжарьте сом с обеих сторон до готовности.

Приготовление чатни

Ингредиенты для чатни:

  • Масло растительное – 20 грамм
  • Перец чили – 4 грамма
  • Корень имбиря – 5 грамм
  • Уксус рисовый – 60 грамм
  • Морковь – 50 грамм
  • Свежий огурец – 50 грамм
  • Корнишоны маринованные – 30 грамм
  • Редис – 50 грамм
  • Кабачок – 100 грамм
  • Варенье из белой черешни – 120 грамм
  • Горчица зернистая – 10 грамм
  • Крахмал картофельный – 3 грамма

Начинайте с того, что мелко нарежьте чили и имбирь, а остальные овощи – кубиками размером 0,5 х 0,5 см. На сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте чеснок и имбирь, добавьте уксус и дайте немного увариться. Затем добавьте нарезанные овощи и варенье из белой черешни. Готовьте до полуготовности овощей, разведите крахмал водой и добавьте в сковороду для загустения. Переложите чатни в отдельную посуду.

Приготовление соуса

Необходимые ингредиенты:

  • Лук репчатый – 160 грамм
  • Белое вино – 200 грамм
  • Сливки – 1 литр
  • Свежий шпинат – 150 грамм
  • Масло растительное – 20 грамм
  • Масло сливочное – 10 грамм
  • Соль – по вкусу

На сковороде обжарьте нарезанный лук вместе с растительным и сливочным маслами до прозрачности. После этого добавьте вино и дайте ему выпариться, чтобы избавиться от алкоголя. Затем введите сливки и доведите до нужной консистенции, процедив через сито. Бланшируйте шпинат и добавьте его к полученному соусу, затем измельчите блендером и приправьте по вкусу.

Подача блюда

На порционную тарелку выложите 80 грамм сома, добавьте 20 грамм шпинатного соуса и 15 грамм чатни. Украсьте блюдо свежим кресс-салатом и полейте оливковым маслом для придания завершенности.

Источник: Повара на колесах

Лента новостей