Мечтаете о стройной фигуре? Вполне возможно, что секрет вашего идеального веса кроется в сытном супе. Известно, что если в течение дня употреблять исключительно этот суп, можно сбросить до 2 килограммов. Звучит интригующе, не правда ли?
Ингредиенты для чудо-супа
- Корневой сельдерей — 100 г
- Морковь — 3 шт.
- Репчатый лук — 3 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Болгарский перец — 0.5 шт.
- Помидорный сок — 1 л
- Соль — по вкусу (но для лучших результатов похудения, лучше по возможности избегать)
Приготовление: шаг за шагом
Первым делом, все ингредиенты стоит тщательно нарезать — например, соломкой. Корень сельдерея нужно вымыть, очистить и нарезать, как и остальные овощи: сладкий перец, помидоры, лук и морковь.
После того как все готово, поместите нарезанные овощи в кастрюлю, залейте их томатным соком и доведите до кипения. Варите на сильном огне в течение 10 минут, затем убавьте огонь и держите на медленном в течение еще 10 минут. Не забудьте дать супу настояться 10 минут, чтобы все ингредиенты как следует пропитались вкусом. При необходимости помидорный сок можно разбавить водой для более легкой консистенции.
Секрет стройности
Попробуйте этот суп и убедитесь, что он может стать вашим надежным помощником на пути к мечте о красивом теле. Отличный способ не только похудеть, но и насладиться свежими овощами в лучшем виде!
