Порадуйте себя и близких простым, но восхитительным десертом, который не требует выпечки и не содержит сахара!
Калорийность на 100 г: 108 ккал
БЖУ: 2 г белков / 4 г жиров / 16 г углеводов
Этот десерт готовится всего за пять минут, но учтите, что потребуется время для его застывания. Если у вас нет агара, смело заменяйте его на желатин – достаточно всего лишь 5 грамм. В этом случае не доводите пюре до кипения, просто подогрейте его, чтобы растворился желатин.
Ингредиенты для двух порций:
- 90 г фруктового пюре (например, персикового)
- 80 г сметаны (разной жирности, однако калорийность указана при 10% жирности)
- 1/3 ч.л. агара (без горки)
- 30 г кураги
Приготовление:
Этот невероятно мягкий и вкусный десерт станет отличным завершением любого обеда или ужина. Он удивит вас своей простотой и неповторимым вкусом!
