Тефтели без риса: идеальное блюдо в сметанно-томатном соусе

Тефтели без риса: идеальное блюдо в сметанно-томатном соусе

Ингредиенты:

  • Мясной фарш – 500 г
  • Репчатый лук – 3 головки
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Яйцо – 1 шт.
  • Сметана – 150 г
  • Томатная паста – 2 ст.л.
  • Мука – 2 ст.л.
  • Сахар – 1/2 ч.л.
  • Соль и перец – по вкусу
  • Крахмал – 1 ч.л.
  • Вода – 250 мл
  • Подсолнечное масло – 30 мл

Приготовление:

Для начала необходимо подготовить лук и чеснок: их следует мелко нарезать или измельчить в блендере. Затем полученную смесь добавляют в мясной фарш. Вбивают яйцо (по желанию, можно использовать только желток, если фарш слишком жидкий) и приправляют солью и перцем. Массу тщательно перемешивают и формируют небольшие шарики, обваливая их в муке.

На сковороде или в жаровне разогревается подсолнечное масло, куда помещаются сформированные тефтели. Их обжаривают со всех сторон, пока не появится аппетитная золотистая корочка.

Следующий этап – приготовление соуса. В удобной миске смешиваются сметана, томатная паста и крахмал. Добавляют щепотку соли, немного сахара и перца для баланса вкуса. Далее вливается холодная вода, после чего все ингредиенты тщательно перемешиваются венчиком. Соус выливают на обжаренные тефтели, увеличивают огонь и доводят до кипения. Как только смесь закипит, сковороду накрывают крышкой, уменьшают огонь и тушат блюдо в течение 25 минут.

Готовое блюдо отлично сочетается как с гарниром, так и с простым белым хлебом. Приятного аппетита!

Источник: Покулинарим

Лента новостей