Лепешка из картофеля и яйца: идеальный завтрак за 10 минут

Лепешка из картофеля и яйца: идеальный завтрак за 10 минут

Сегодня утром не хватает времени? Хотите горячий и сытный завтрак? Картофельная лепешка с яйцом — это то, что нужно! С простыми ингредиентами и всего за десять минут можно приготовить великолепное блюдо.

Рецепт картофельной лепешки с яйцом

Этот рецепт станет настоящим помощником как для быстрого завтрака, так и для ужина. Лепешка получается с хрустящей корочкой снаружи и нежной сердцевиной. Она не только вкусная, но и бюджетная, позволяя сэкономить время и силы на приготовление.

Необходимые ингредиенты

  • 2 картофели среднего размера (примерно 250-300 г)
  • 2 куриных яйца
  • 2-3 столовые ложки растительного масла для жарки
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Свежая зелень для подачи (зеленый лук, укроп)
  • Пошаговая инструкция по приготовлению лепешки

    Шаг 1: Подготовка картофельной массы

    Картошку нужно очистить и нарезать на крупной терке в чашу. Если картофель сочный, то массу можно слегка отжать, чтобы избежать излишней жидкости. Добавьте одно яйцо, соль и перец, тщательно перемешивая до получения однородной массы.

    Шаг 2: Формовка и обжарка лепешки

    Разогрейте сковороду с толстым дном на среднем огне и добавьте масло. На сковороду выкладывается приготовленная картофельная масса, равномерно распределяясь и прижимаясь по краям. Жарьте под крышкой 4-5 минут, пока не образуется золотистая корочка снизу.

    Шаг 3: Добавление яйца и финальная жарка

    Переверните лепешку с помощью лопатки или тарелки. В центр разбейте второе яйцо, стараясь сохранить желток целым. Посолите и поперчите. Накройте крышкой и уменьшите огонь, готовя еще 4-5 минут, пока белок схватится, а лепешка полностью пропечется.

    Пищевая ценность

    Готовую лепешку можно подавать с рубленой зеленью. Она прекрасно сочетается с сметаной, майонезом или томатным соусом. Приблизительная пищевая ценность всей лепешки составляет около 350-400 ккал: 15 г белков, 18 г жиров и 35 г углеводов.

    Источник: REGIONS.ru | Главное

    Лента новостей